Kaip galime dar labiau įprasminti susitikimą su artimaisiais?

Kadaise pradėjome naudoti šiuos pratimus stovyklose, o dabar tai tapo mūsų visos komandos tradicija, kurią nusinešėme į šeimas ir į savo kasdieną. Kas atsitinka naudojant juos nuolat? Atsiranda daugiau dėkingumo gyvenime ir nuoširdumo bei gilumo santykyje! Dalinamės...

VEGETARINĖ PUOTA: Kūčių ir Kalėdų stalas!

Artėjant šventėms svarbu yra pagalvoti apie TRIS dalykus: namų puošimą, malonias dovanas ir skanų vaišių stalą! Šis įrašas bus apie stalą:) Vegetarams ir veganams Kūčios niekuo nesiskiria nuo įprastos dienos,  o kas nėra pratęs prie augalinės mitybos, dažnai susiduria...

VIENA DIENA Masters of Calm

Gyvenime būna dienų, kurioms pasibaigus jautiesi, lyg būtų praėjusi savaitė. Taip gausu įspūdžių, kad vakare atsigulęs į lovą ar įsisukęs palapinėje į miegmaišį dar įsižnybi sau - ar tikrai visa tai ne sapnas? Ar tikrai aš visa tai patyriau? Taigi, kas tau gali...